🛡️ Imunitný štít, ktorý nesklame! Najlepšie produkty na podporu imunity.
BrainMax L-Tryptophan 430 mg, 100 rastlinných kapsúl Fermentovaná esenciálna aminokyselina potrebná na tvorbu serotonínu, doplnok stravy
Kód: 66462
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
L-Tryptophan nečaruje - funguje!
V BrainMax L-Tryptophan sme použili aminokyselinu, ktorá bola vyrobená metódou fermentácie. Každá kapsula obsahuje 430 mg účinnej látky v rastlinnej kapsuli – bez plnidiel, spojív a ďalších balastných látok (éčok). Transparentnosť a kvalita je v BrainMarket úplný štandard, nie výnimka. Odporúčame užívať večer.
Čo vieme o tejto aminokyseline?
- Viete, že normálny denný príjem tryptofánu zo stravy sa pohybuje medzi 250 až 425 mg? Ešte o trochu viac sa nám podarilo dostať do jedinej kapsule – 430 mg čistej účinnej látky!
- Kde sa prirodzene schováva? Nájdeme ho vo vajciach, mliečnych výrobkoch, tofu, rybách, orechoch alebo semienkach. Ale úprimne: dostať správnu dávku len jedlom je poriadna výzva. Dobre sa schovať tryptofán fakt vie!
- Spánok? Bez tryptofánu žiadna hitparáda! Melatonín, hlavný hormón spánku, vzniká práve premenou serotonínu a serotonín vzniká z tryptofánu. Jednoduchý reťazec - ale stačí jeden slabý článok.
- Perlička na záver alebo "morčacie mýtus". Možno ste počuli, že po Dni vďakyvzdania v Amerike všetci zaspávajú kvôli tryptofánu v morčacom mäse. Pravda je ale trochu iná: tryptofán síce v morke je, ale v podobnom množstve ako v iných druhoch mäsa. Únava po veľkej večeri skôr súvisí s kombináciou sacharidov a celkovým prejedením.
Pre koho je produkt určený
- Pracujete až na dreň alebo študujete? Náročné obdobie veľmi dobre poznáme a vieme, čo je pre našich zákazníkov najlepšie.
- Hľadáte čistý doplnok stravy bez prímesí? Každá kapsula obsahuje len túto čistú aminokyselinu bez zbytočných prímesí.
- Nechcete sa cez deň cítiť ako aprílové počasie? Tryptofán zohráva zásadnú úlohu v produkcii serotonínu.
- Chcete večer konečne padnúť do perín a jednoducho vypnúť? S tryptofánom to nie je sci-fi ani rozprávka, ale fakt, vďaka ktorému nemusíte zdĺhavo počítať ovečky.
- Ste rodič, čo ide na 120%? Ak balansujete medzi deťmi, prácou a domácnosťou, oceníte každú pomoc, ktorá vás vráti do hry.
S akými ďalšími produktmi používať
Nie je to len o tom dodať telu tryptofán – ide aj o to vytvoriť správne podmienky na jeho využitie. Aby sa tryptofán správne premenil na serotonín a melatonín, potrebuje spolupracovníkov:
- Lepšie využitie a premena. My v BrainMarkete jednoznačne razíme názor, že kvalitný horčík patrí do každej domácnosti! Navyše je horčík kofaktorom enzýmov, ktoré sa podieľajú na premene tryptofánu na serotonín.
- Nedostanete ani kúsok priestoru pre seba? Pohodové dni bez pocitu tlaku? Kombinácia Ashwagandhy a tryptofánu síce nespôsobí výskyt jednorožcov a dúhy, ale nebude to ďaleko!
- Bezproblémová premena serotonínu. Vitamín B6 je dôležitý kofaktor pri premene tryptofánu na serotonín. My na vitamín B6 rozhodne nedáme dopustiť! Vyberte si zo širokej ponuky vitamínov v tej najlepšej forme!
 - 2025-07-17T121409.343.jpg)
Overené štúdiami!
Bruni, O., et al. (2022). Pediatric Insomnia Disorder: Treatment Options beyond Melatonín. Chemical and Pharmaceutical Research, 4(1), 1-11.
Van Zyl, LT, et al. (2018). L-Tryptophan as Treatment for Pediatric Non-Rapid Eye Movement Parasomnia. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacológia.
Hartmann, E. (1977). L-tryptopán: a rational hypnotic s klinickým potenciálom. American Journal of Psychiatry, 134(4), 366-370.
Palego, L., Betti, L., Rossi, A., & Giannaccini, G. (2016). Tryptophan biochemistry: Structural, nutritional, metabolic, a medicínske aspects in humans. Journal of Amino Acids, 2016, Article ID 8952520.
Modoux, M., Rolhion, N., Mani, S., & Sokol, H. (2020). Tryptophan metabolizmus as a pharmacological target. Trends in Pharmacological Sciences, 41(12), 971-984.
Dávkovanie
1 kapsulu denne. Pre lepšiu vstrebateľnosť môžete užívať s jedlom obsahujúcim sacharidy.
| Veľkosť dávky: 1 kapsula Balenie obsahuje 100 dávok |
Obsah | %RHP* |
| L-Tryptofán | 430 mg | ** |
Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku!
Zloženie: L-Tryptofán (430 mg, RHP**). Rastlinná kapsula na báze HPMC. Bez obsahu balastných látok.
Dávkovanie: 1 kapsula denne.
Skladovanie: Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste. Ukladajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Upozornenie: Ukladajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Minimálna trvanlivosť/číslo šarže: viď etiketa.
Hmotnosť: 52,75 g.
Obsah balenia: 100 kapsúl.
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Czech Republic.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Aminokyseliny |
|---|---|
| EAN: | 8595726814465 |
| Druh kapsúl: | Rastlinné kapsule |
| Forma: | Kapsule |
| Pre jedincov riešiacich: | Spánok, Regenerácia svalov |
| Typ: | Aminokyseliny |
| Veľkosť balenia: | 100 rastlinných kapsúl |
| Výrobca: | BrainMax |
| Počet kapsúl: | 100 |
5,0
1 hodnotenie
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
Výpis hodnotení
5
S
Sara
Sara
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorú si telo nedokáže vyrobiť samo, takže ju musíme prijímať potravou alebo doplnkami. Je známy najmä tým, že sa v tele premieňa na serotonín a následne na melatonín, čo môže podporiť lepšiu náladu, kvalitnejší spánok a celkové upokojenie nervového systému.
Pozitívne na ňom je, že pri pravidelnom užívaní môže pomôcť pri ťažkostiach so zaspávaním, miernej úzkosti či zhoršenej nálade. U mňa sa osvedčil najmä večer – navodil pocit uvoľnenia, zlepšil kvalitu spánku bez pocitu otupenosti ráno a celkovo sa cítim spokojnejšia.
Negatívom je, že jeho účinok sa nemusí dostaviť okamžite a u niektorých ľudí môže byť slabší. Ja ho kombinujem s Performance Magnéziom a v období väčšieho stresu aj s ashwagandhou. Za mňa super cesta ako prírodne podporiť telo v náročných situáciách a zlepšit náladu.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Saro, děkujeme, že jste svou zkušenost popsala tak podrobně – máme radost, že vám L-Tryptophan pomáhá navodit pocit uvolnění a zlepšit kvalitu spánku, a to bez ranní otupělosti. Oceňujeme i váš tip na kombinaci s Performance Magnéziem a ashwagandhou v náročnějších obdobích. Souhlasíme, že účinek se může projevit postupně a individuálně, ale je skvělé, že vám tato přírodní cesta vyhovuje. Mějte se krásně, Kamča.
Výpis diskusií
R
Robert
Robert
Dobrý deň, moja otázka znie: viem kapsulu otvoriť prášok (obsah) dať do pohára s vodou a vypiť, bude to mať rovnaký účinok?
Odpovedať
Odpovedať
KM
Kristýna Mlkviková
Kristýna Mlkviková
Dobrý den, děkujeme za váš dotaz. Ano, kapsli BrainMax L-Tryptophan 430 mg můžete otevřít a obsah dát do poháru s vodou. Účinek bude stejný, protože obsah kapsle je stejný, ať už ji užijete celou, nebo její obsah smícháte s tekutinou. Kapsle je ale navržena pro pohodlné užívání, takže pokud vám nevadí tento způsob, není to problém.
Pro lepší vstřebatelnost je doporučeno užívat L-Tryptophan s jídlem obsahujícím sacharidy.
Mějte se krásně, Kristýna.