Minerály, elektrolyty
Minerály a elektrolyty sú kľúčové mikronutrienty, ktoré si naše telo samo vyrobiť nedokáže – musíme ich preto pravidelne dopĺňať. V tejto kategórii nájdete chytré produkty, ktoré doplnia nielen tekutiny, ale aj elektrolyty, minerály a stopové prvky, ktoré telo stráca počas tréningu alebo tepla. Vzhľadom na to, že bežná strava často obsahuje týchto látok menej, než by sme potrebovali, sú kvalitné doplnky stravy skvelým riešením. V našej ponuke nájdete minerály vo vysoko vstrebateľnej forme a bez zbytočných plnidiel.
Najpredávanejšie
53 položiek celkom
Kedy a prečo siahnuť po mineráloch a elektrolytoch? Praktický návod
O elektrolytoch často počúvame v súvislosti s profesionálnymi športovcami, a tak sa môže zdať, že ak nešportujeme, elektrolyty vlastne nepotrebujeme. Opak je pravdou. Jednou z hlavných príčin, ako strácame elektrolyty v priebehu dňa, je potenie. V priebehu sparného leta prichádzame o značné množstvo elektrolytov počas celého dňa. Z tohto dôvodu nie sú elektrolyty vhodné iba pre športovcov, ale pre nás všetkých. Nech už športujeme akokoľvek, musíme mať dostatok elektrolytov. Veľmi často býva nerovnováha elektrolytov viditeľná vo chvíli, keď začneme zadržiavať väčšie množstvo vody. Elektrolyty sa podieľajú okrem iného aj na optimálnom udržiavaní vody v tele. S ohľadom na tento fakt sú elektrolyty nevyhnutnou živinou pre nás všetkých.
Kto ocení doplnky s elektrolytmi a kedy ich začať užívať?
- Aktívni aj pasívni športovci.
- Vytrvalostní športovci.
- Fyzicky pracujúci ľudia.
- Športovci so zameraním na fyzickú silu.