Potraviny a stravovanie

Potraviny a stravovanie Non toxic varenie: Ako vybrať bezpečný riad a vybavenie do kuchyne ...

Najlepšie omega 3: Ako sa vyznať v omegách a vybrať si správne Karolína Hradilová ...

Cibuľa a cesnak: lokálne, hodnotné a chutné suroviny Karolína Hradilová 12...

Potraviny a stravovanie Kakao: Voňavá surovina s lahodnou chuťou a dlhým príbehom ...

Quinoa: Výživný poklad Inkov pre moderný jedálniček Karolína Hradilová 12....

Potraviny a stravovanie Sezónne stravovanie: Prečo a ako jesť podľa ročných období ...

Potraviny a stravovanie Tréning Čo je to bazálny metabolizmus a ako ho vypočítať ...

Potraviny a stravovanie Zdravie čriev Psyllium bez mýtov: čo očakávať a ako ho užívať ...

Potraviny a stravovanie 7 receptov na najlepšie perníčky Lucie Kon...

Výskum Štátneho zdravotného ústavu priniesol šokujúce zistenie - iba 4 % českých detí dodr...

Ešte nedávno bol vývar spájaný hlavne s rodinným obedom a babičkinou kuchyňou. Dnes sa ale...

Bezlepková strava je dnes jednou z často diskutovaných tém v svete výživy. Na jednej stran...

Po obede alebo väčšom jedle sa často objaví ospalosť, pocit ťažkosti a menšia chuť niečo r...

Šport u detí nie je len o samotnom výkone, ale aj o tom, ako je ich telo na pohyb priprave...

Keď si v obchode vyberáme ovocie a zeleninu, väčšinou hľadíme na čerstvosť, chuť alebo cen...

Sardinky patria medzi potraviny, ktoré sa dajú ľahko zaradiť do jedálnička – a to nielen v...

Zdravie Keď dieťa neje: čo je bežné a kedy spozornieť 2 Roman Koloničný Overil/a: Karel Barel 27. 2. 2025 Počet prečítaní...

Možno to poznáte. Stojíte v obchode, košík v ruke, a pred vami sa tiahne dlhý regál detský...

Prečo nemôžem schudnúť alebo psychológia chudnutia Karolína Hradilová 31. ...

Zelené zlato jari: Objavte kúzlo medvedieho cesnaku Michaela Hodorová 22. ...

10. február – Medzinárodný deň strukovín Karolína Hradilová Ověřil: Karolí...

Ako na očistu organizmu? Jarný reštart rozumne Karolína Hradilová 30. 3. 2...

Smoothie: sila prírody v jednom pohári Karolína Hradilová 7. 4. 2026 ...

Čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny, bežne označované ako "freshe", dodávajú prirodzenú energiu, podporujú trávenie a posilňujú imunitný systém. Na rozd...

Ako využiť zeleninu maximálne: Ktorú si dopriať surovú a ktorú variť? Lucie Konečná ...

S príchodom chladnejšieho obdobia mnoho ľudí ocení mať zázvor vždy po ruke – či už ako základ na prípravu hrejivého domáceho čaju, alebo si ho rovno o...

Zdravé oleje a tuky - aký si vybrať? Michaela Hodorová 12. 3. 2025 ...

Prečo je hladina cukru v krvi pre chudnutie taká dôležitá? Karolína Hradilová ...

Sacharidy v potravinách: základný prehľad Karolína Hradilová 6. 4. 2026 ...

Cesta čaju od plantáže až k vašej šálke Karolína Hradilová 10. 6. 2026 ...

Vo svete výživy a zdravého životného štýlu sú cukry a sladidlá zásadnou témou. Cukry sú dlho považované za hlavný zdroj energie a zároveň za niečo, čo...

Prečo je dôležité konzumovať dostatok vlákniny Karolína Hradilová 22. 6. 2...

Prínosy srvátkového proteínu sú rozsiahle - pomáha spaľovať tuk, budovať čistú svalovú hmotu, podporuje imunitný systém a pôsobí preventívne pred...

MCT olej je tzv. zdravý typ nasýtených mastných kyselín čiže triglyceridov. Je spojovaný s niekoľkými dôležitými prínosmi pre naše zdravie, ale na čo ...

Orechové krémy na raňajky aj do smoothie Karolína Hradilová 12. 3. 2025 ...

Vážení klienti vďaka vašej podpore a lojalite teraz spoločne vstupujeme do novej éry, v ktorej pre vás budeme pripravovať maximálne chutné a výži...

Keďže je naše strava často chudobná na zeleninu je mladý jačmeň rýchle riešenie, ako to iba jedným pohárom napraviť. Mladý jačmeň je&nb...

V posledných rokoch sa do popredia dostávajú potraviny, ktoré môžeme považovať za potraviny nahrádzajúce mäso. Áno, hovoríme o potravinách, ktoré...

Konopné semienka pochádzajú z rastliny Cannabis sativa. Táto odroda sa pestuje na priemyselné účely. Semienka bola jedným z piatich zŕn v starove...

Väčšina z nás už vie, že pre optimálne zdravie a detoxikáciu, musíme každý deň jesť čerstvé ovocie a zeleninu. Pre mnoho ľudí to však nie je ľahké, ak...

Chlorella je druh zelenej mikroskopickej jednobunkovej riasy, ktorá sa vyskytuje v zhlukoch alebo jednotlivo v slanej aj sladkej vode. Na Zemi žije vi...