Potraviny a stravovanie

Potraviny sú nevyhnutnou súčasťou nášho života, základným stavebným kameňom nášho zdravia a celkovej pohody. V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí obracia k potravinám v kvalite BIO, čo sú produkty, ktoré boli pestované alebo vyrobené bez použitia syntetických pesticídov, herbicídov, umelých hnojív a geneticky modifikovaných organizmov. Oproti konvenčným potravinám majú bio potraviny často vyšší obsah živín, antioxidantov a ďalších prospešných látok, čo prispieva k zdravšej strave a celkovému pohodliu. Nákup BIO potravín tiež často podporuje miestnych farmárov a udržuje tradičné metódy pestovania a spracovania potravín.

Výpis článkov

Iba 4 % detí konzumuje dostatočné množstvo ovocia a zeleniny

Výskum Štátneho zdravotného ústavu priniesol šokujúce zistenie - iba 4 % českých detí dodr...

Bone Broth Revolúcia: prečo vývar dobýva wellness

Ešte nedávno bol vývar spájaný hlavne s rodinným obedom a babičkinou kuchyňou. Dnes sa ale...

Mýty o bezlepkovej strave: Čo hovorí veda

Bezlepková strava je dnes jednou z často diskutovaných tém v svete výživy. Na jednej stran...

Únava po jedle: 12 dôvodov a tipy, ako ju zvládnuť

Po obede alebo väčšom jedle sa často objaví ospalosť, pocit ťažkosti a menšia chuť niečo r...

Predtréningová desiata: tipy na desiatu pre deti

Šport u detí nie je len o samotnom výkone, ale aj o tom, ako je ich telo na pohyb priprave...

20 potravín s najviac pesticídmi + 15 s najnižším množstvom

Keď si v obchode vyberáme ovocie a zeleninu, väčšinou hľadíme na čerstvosť, chuť alebo cen...

Sardinky: Cenovo dostupný zdroj omega-3 mastných kyselín

Sardinky patria medzi potraviny, ktoré sa dajú ľahko zaradiť do jedálnička – a to nielen v...

Ako sa vyznať v etiketách detských potravín

Možno to poznáte. Stojíte v obchode, košík v ruke, a pred vami sa tiahne dlhý regál detský...

Vývoj cukrov vo výžive: História, súčasnosť a alternatívy

Vo svete výživy a zdravého životného štýlu sú cukry a sladidlá zásadnou témou. Cukry sú dlho považované za hlavný zdroj energie a zároveň za niečo, čo...

Ako užívať srvátkový proteín a aké má benefity?

Prínosy srvátkového proteínu sú rozsiahle - pomáha spaľovať tuk, budovať čistú svalovú hmotu, podporuje imunitný systém a pôsobí preventívne pred...

MCT olej ako zdroj energie

MCT olej je tzv. zdravý typ nasýtených mastných kyselín čiže triglyceridov. Je spojovaný s niekoľkými dôležitými prínosmi pre naše zdravie, ale na čo ...

Kolagén a jeho účinky

Trochu biológie na začiatok Kolagén je najrozšírenejšou bielkovinou v tele, kde tvorí asi 30 % všetkých bielkovinových molekúl. Je nevyhnutný pr...

Vyrábame organické potraviny bez kompromisu vo vlastnej manufaktúre

Vážení klienti vďaka vašej podpore a lojalite teraz spoločne vstupujeme do novej éry, v ktorej pre vás budeme pripravovať maximálne chutné a výži...

Mladý jačmeň - účinky mladých výhonkov jačmeňa

Keďže je naše strava často chudobná na zeleninu je mladý jačmeň rýchle riešenie, ako to iba jedným pohárom napraviť. Mladý jačmeň je&nb...

Produkty Pure kuchyne

V posledných rokoch sa do popredia dostávajú potraviny, ktoré môžeme považovať za potraviny nahrádzajúce mäso. Áno, hovoríme o potravinách, ktoré...

Konopné semienka a vplyv na naše zdravie

Konopné semienka pochádzajú z rastliny Cannabis sativa. Táto odroda sa pestuje na priemyselné účely. Semienka bola jedným z piatich zŕn v starove...

Mladá pšenica - čo obsahuje a aké sú jej prínosy?

Väčšina z nás už vie, že pre optimálne zdravie a detoxikáciu, musíme každý deň jesť čerstvé ovocie a zeleninu. Pre mnoho ľudí to však nie je ľahké, ak...

Chlorella - čo obsahuje a aké sú jej účinky?

Chlorella je druh zelenej mikroskopickej jednobunkovej riasy, ktorá sa vyskytuje v zhlukoch alebo jednotlivo v slanej aj sladkej vode. Na Zemi žije vi...

Ovládacie prvky výpisu

18 položiek celkom