Blog, Strana 15

Taurin je organická zlúčenina, ktorá sa nachádza v mnohých tkanivách ľudského tela a je zásadná pre niekoľko kľúčových biologických procesov. Táto ami...

Astaxanthin je silný prírodný antioxidant patriaci do skupiny karotenoidov, ktoré sú známe svojou schopnosťou chrániť organizmus pred škodlivými ...

Epsomská soľ: Prírodný zázrak pre telo aj myseľ Karolína Hradilová 20. 6. ...

Alergie sú reakcie imunitného systému na obvykle neškodné látky z okolitého prostredia, ako je peľ, zvieracia srsť, alebo jedlo. Tieto látky, zná...

Problém novej dekády a spoločnosť stále viac zaťažujúca „ochorenie.“ Že ste o ňom nikdy nepočuli? Nevadí! Poďme si ho dnes teda predstaviť. Čo je meta...

Moderná doba posledných rokov nesie množstvo skvelých vecí, príležitostí a pokrokov. Má to bohužiaľ ale aj svoje tienisté stránky, ktoré ovplyvňu...

Matcha banana bread         Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketre...

Reishi, Lingzhi, Lesklôkorka alebo Ganoderma.  To všetko sú mená pre jednu z najviac cenených liečivých húb v tradičnej čínskej medicíne. Tá...

Huby sú po kulinárskej stránke značne kontroverzné. Buď ich milujete alebo ich v jedle nemôžete ani cítiť. Avšak dnes bude reč o vitálnych hubách...

Čo si predstaviť pod pojmom endokrinné disruptory? Ako pôsobí na naše telo? V čom škodí a kde a pod akým označením ich nájdeme? Či ste už v téme endok...

Inositol je látka, o ktorej sa veľa hovorí najmä v snahe o využitie potenciálu celého nášho tela. Poďme si ju predstaviť aj tu, pretože sa zdá, že nám...

Opica je stav, ktorý mnohí ľudia zažijú po konzumácii alkoholu, a hoci sa jej príznaky môžu líšiť, často zahŕňajú bolesť hlavy, nevoľnosť, únavu ...

Blíži sa jar a s ním prichádza ideálny čas na naklíčovanie semienok. Proces naklíčenia semienok je jednoduchý, ale prináša mnoho zdravotných bene...

Ubiquinol Kaneka: aktívna forma koenzýmu Q10 Michaela Hodorová 27. 6. 2026...

Otužovanie, alebo prax vystavenia tela chladu za účelom zvýšenia odolnosti a zlepšenia celkového zdravia, je technika, ktorá má dlhú históriu a j...

Úlohou močových ciest je vytvárať a uchovávať moč. Moč je jedným z odpadových produktov nášho tela. Tvorí sa v obličkách a putuje močovodom do mo...

Depresia je komplexné duševné ochorenie, ktoré môže mať mnoho príčin a prejavov. Pres...

Gamma-aminomaslový kyselina, známa skôr pod skratkou GABA, je kľúčovou inhibičnou neurotransmitérovou aminokyselinou v ľudskom mozgu. Jej hlavná ...

Ranné vtáča ďalej doskáče - toto staré príslovie nie je len prázdnou frázou. Skoré ranné vstávanie môže mať prospešné účinky na našu produktivitu, zdr...

Wrap s kuracím mäsom a sušenými paradajkami       Zobrazit pří...

Alternatívy cukru sa stávajú stále populárnejšími, ako ľudia hľadajú zdravšie možnosti sladkých chutí bez negatívnych dopadov na zdravie, ktoré m...

Pre muža v plodnom veku sú niektoré vitamíny a minerály obzvlášť dôležité, pretože prispievajú k celkovému zdraviu, vrátane reprodukčného zdravia...

Začať deň správnymi potravinami je kľúčom k udržaniu energie a dobrého zdravia. Ideálne ranné potraviny by mali obsahovať kombináciu komplexných ...

Prečo je dôležité konzumovať dostatok vlákniny Karolína Hradilová 22. 6. 2...

Maca Lepidium Meyenii je silná a odolná rastlina pôvodom z vysokohorských oblastí peruánskych Ánd. Prezýva sa "peruánsky ženšen" a jedn...

Ájurvéda ako tradičná forma indickej medicíny existuje po stáročia, ale jej konkrétne charakteristické liečivé byliny sú v západnom svete známej až po...

Kombuchu a kefír určite poznáte. Avšak pre čo najvyšší zdravotný prínos by tieto nápoje mali byť čo najčerstvejšie. V článku si ukážeme dva druhy...

Zvyčajne môžeme mať pocit, že svoju imunitu jednoducho nemôžeme ovplyvniť. Ale to nie je pravda. Vo veľkej miere môžete ovplyvniť to, ako vaše telo bu...

Aj keď to pre mnohých môže byť veľkým prekvapením a fermentované potraviny považujú za aktuálny trend, v skutočnosti je fermentácia potravín s ľuďmi u...

Svetlo, tá základná životodarná sila, má oveľa hlbší vplyv na náš život, než by sme si mohli myslieť, a to najmä pokiaľ ide o kognitívne funkcie. Jeho...