Blog, Strana 22

Konopný olej - výhody, účinky a jeho použitie v kuchyni

O konope ste už určite niekedy počuli. Možno ale neviete, čo všetko sa skrýva v oleji, ktorý sa extrahuje z konopných semienok. Konope má neslávne zná...

BrainMax Boosters - zdroj energie, vitality a antioxidantov

Trh je doslova zahltený najrôznejšími shotmi, ktoré sa stali populárne vďaka zloženiu aj veľkému obsahu vitamínov. Avšak často to môžu byť iba ko...

Červené okuliare - módny doplnok pre podporu zdravia

Z módneho výstrelku k vychytávke, bez ktorej si mnohí z nás nedokážu predstaviť jediný večer? Reč je o červených okuliaroch, blokujúce modré svet...

Bielkoviny budúcnosti

Viac ako 2 miliardy ľudí na planéte má hmyz ako jednu zo základných potravín. Obyvatelia väčšiny častí Ázie a Afriky, dokonca aj Južnej a Stredne...

Ako nastaviť Blight inteligentnú žiarovku

Nainštalujte si aplikáciu TUYA smart pre váš smartphone: Apple alebo Android Orientácia v článku VIDEO: Párovanie žiarovky a apl...

Medicinálne huby. Super huby, ktoré vám môžu zlepšiť zdravie, zvýšiť energiu a zlepšiť mentálny výkon.

Medicinálne huby pochádzajú z oblasti Ďalekého východu (hlavne Čína, Japonsko a Vietnam) a sú dnes známe svojimi liečivými účinkami. Ich účinky v...

Iba jesť zdravo nestačí alebo prečo je pre zdravie dôležité svietiť zdravo a vystavovať sa slnku

Chceme žiť kvalitný život plný energie? Verím, že áno. Aj preto musíme nášmu telu dopriavať tie najkvalitnejšie živiny. Nie je to však len o živi...

Alternatívy cukru - sirupy

S alternatívami cukru sa v posledných rokoch doslova roztrhlo vrece. A sirupy nie sú výnimkou. Zákazníci veľmi často vyhľadávajú alternatívne zdr...

Produkty Pure kuchyne

V posledných rokoch sa do popredia dostávajú potraviny, ktoré môžeme považovať za potraviny nahrádzajúce mäso. Áno, hovoríme o potravinách, ktoré...

Lieskové orechy

Lieskové orechy získali svoju popularitu predovšetkým ako hlavná surovina množstva sladkostí a cukroviniek, pretože sú často využívané do najrôzn...

Arašidové maslo

Arašidové maslo si získalo priazeň ako detí, tak aj dospelých. Kedysi bolo doménou predovšetkým v Spojených Štátoch, ale dnes je to obľúbená poch...

Yerba maté - príval energie a zdroj vitality

Vypočujte si audioverziu článku! Yerba maté je čaj vyrobený z lístkov Cezmíny paraguajskej (Ilex paraguariensis). Stromu, ktorý rastie v Brazí...

Goji a Maqui - ovocie plné antioxidantov

Viete čo má spoločné Goji a Maqui? Tieto dve superpotraviny sa delia o prvé priečky v hodnotení ORAC (Oxygen Radical Absorbancia Capacity), čo je jedn...

V púšti modrej reality - modré svetlo a jeho vplyv na kvalitu spánku

Vypočujte si audioverziu článku! Väčšina z nás žije vo svete, kde na nás svieti modré, pre nás neprirodzené, svetlo prakticky nepretržite a ktorý s...

Objavte silu čajov: 10 najzdravších čajov

Pokiaľ ste doteraz neboli moc veľkými priaznivcami pitia čaju, urobte si chvíľku na prečítanie nasledujúceho článku a nájdite si svojho čajového ...

Nízka hladina estrogénu u žien. Čo spôsobuje a aké sú príznaky?

Čo je estrogén? Estrogén je hlavný ženský pohlavný hormón. Je dôležitý najmä pretože zaisťuje funkciu celého ženského reprodukčného systému...

Prečo používať prírodnú kozmetiku? 10 toxických látok, ktorým sa v bežnej kozmetike vyhnúť.

Čo je prírodná kozmetika (antiestrogénna kozmetika)? Koža je najväčším orgánom tela ...

Čistiace prostriedky v domácnosti sú najrozšírenejším jedom na svete

Škodlivosť bežných čistiacich prostriedkov Najväčším problémom pri upratovaní je toxicita...

Maca peruánska - znovuobjavený zázrak z Ánd

Maca Peruánská, nazývaná niekedy tiež ako peruánsky ženšen či viagra. Rastie na človeku neprístupných miestach vo výške cez 4 tis. metrov nad morom, k...

Spoznajte silu adaptogénov: Ako zvýšiť odolnosť na stres a harmonizovať hormóny

Čo sú adaptogény? Adaptogény sú liečivé byliny, ktoré boli využívané po tisíce rokov v tradičných kultúrach (čínska, ajurvédska). Tieto rastliny...

11 potravín pre zlepšenie funkcie mozgu

11 potravín pre boostnutie mozgovej aktivity a pamäti Mozog funguje ako riadiace centrum nášho tela, má na starosti aj iné funkcie ako je napríklad t...

Ako podporiť anabolizmus po tréningu

Vypočujte si audioverziu článku! Rada z nás vie, že anabolickú odpoveď na tréning môžeme podporiť proteínom po tréningu. Možno ale netušíte, že aj ...

Cibuľa a cesnak - prírodné antibiotikum

Základy českej kuchyne pochádzajú zo základných potravín a korenín. Medzi najčastejšie používané potraviny európskej kuchyne patrí určite cibuľa ...

7 dôvodov prečo potrebujete NAC (N-Acetyl-L-Cysteín)

N-Acetyl-L-Cysteín (NAC): Superman medzi antioxidantmi N-Acetyl-L-Cystein je antioxidant s početnými pozitívnymi vplyvmi na naše zdravie. Pomáha...

Acai - superpotravina nabitá antioxidantmi

Acai (Euterpe oleraceae) patrí medzi najznámejšie superpotraviny. Svojou veľkosťou a farbou pripomína čučoriedky. Bobule majú temne fialovú farbu...

Acerola - prírodný vitamín C

Acerola (Malpighia Glabra) je ker, ktorý je v našich zemepisných šírkach menej známy. Hovorí sa mu "barbadoská čerešňa" a vyniká svojím vysokým o...

Baobab

Baobab (Adansonia) je majestátny strom, ktorý má svoj pôvod v Afrike, ale dnes ho môžeme nájsť aj v Austrálii, Indii a na Madagaskare. Môže ...

Camu Camu

Camu Camu (Myrciaria dubia) je divoká rastlina amazonského dažďového pralesa v Peru, Brazílii, Kolumbii a Venezuele. Jedná sa o nízky strom, ktor...

Guarana a jej účinky

Guarana alebo Paullinia cupana je popínavá rastlina. Vzhľadom na to, že ku svojmu rastu potrebuje teplé a vlhké podnebie, pochádza guarana prevaž...

Kurkuma - indický šafrán

Kurkuma (Curcuma longa), niekedy nazývaná indický šafran alebo zlaté korenie, je vysoká rastlina, ktorá rastie v Ázii a Strednej Amerike. Kurkuma...