Zdravie

Dlho prehliadaný, pritom tak významný - rytmus tela, ktorý riadi všetko. Zoznámte sa s tým, ako funguje, ako previazané sú funkcie našich orgánov a ako si nerešpektovaním...

Dave Asprey je človek, ktorý už v dvadsiatich pociťoval rôzne príznaky staroby: trpel artrózou kolenných kĺbov, mal problémy so sústredením a pamäťou, dokonca mu hrozil infarkt...

Hovorí sa, že vek je prirodzený a jeho následky neodvrátiteľné. Hovorí sa, že sa musíme zmieriť s koncom života sprevádzaným jednou alebo viacerými chronickými chorobami. Kto...

Nepriestrelný plán, ako pomocou biohackov odomknúť plný potenciál svojho mozgu. Vynálezca "Nepriestrelnej kávy" (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof...

Po celej dlhé dejiny sa ľudia postili. Nech z kultúrnych a náboženských dôvodov, alebo len kvôli neúspešnému lovu, občasné hladovanie bolo tisíce rokov prirodzenou súčasťou...

Koľko hodín ste dnes v noci spali? Ak menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovú depriváciou. A prichádzate o to najlepšie. Ľudia, ktorí si doprajú...

Nadýchneme sa 22 000 krát za deň. Koľkých nádychov ste si skutočne vedomí?

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné...

Čo recept, to krôčik k zdraviu Bývalý šéfkuchár reštaurácie Country Life spísal svoje najobľúbenejšie recepty na chutné a každému dostupná jedla, ale v knižke nejde ani tak o...

Kniha, ktorá jasne vysvetľuje princípy a praktické uplatnenie ajurvédy, najstaršieho liečebného systému na svete.

Harmonická strava, vytváraná vhodnou kombináciou potravín a korenín, je základom návratu k rovnováhe organizmu. V tejto kuchárke nájdete originálne recepty kombinujúci princípy...

Celiakia je ochorenie, kedy organizmus reaguje neprimerane na lepok obsiahnutý v niektorých obilninách. V Českej republike ňou trpí 40-50 tisíc ľudí. Diétna kuchárka zameraná...

Tieto diétne opatrenia sú určené chorým po akútnych hnačkových stavoch a pri chronických hnačkových ochoreniach všetkého druhu, pokiaľ nevyžadujú ešte iné osobitné diétne...

Technický pokrok, neustála túžba po ekonomickom raste a blahobytu a tzv. Globalizácia pokračujú neskutočne rýchlym tempom. Nikdy v minulosti pritom nepostihovala niektoré...

Choroba a uzdravenie majú svoje pevné pravidlá, ktoré nie sú všeobecne známa. Autor popisuje z hľadiska svojej dvadsaťpäťročnej liečiteľské praxe zdravie a chorobu ako zákonité...

Súčasná veda už preukázala, že legendárny metóda Wima Hofa založená na prácu s dychom, mysľou a chladom môže naozaj výrazne napomôcť k celkovému fyzickému i psychickému...

Či už ste vegetarián, trpíte alergiou na lepok alebo jednoducho milujete zdravý životný štýl, je pre vás táto kniha presne tá pravá. Nemusíte v kuchyni tráviť hodiny, aby ste...

Príbeh cukru a ľudskej slabosti pre sladkú chuť jedla a pitia je pôsobivý, ale do značnej miery mätúci.

V tejto knihe nájdete lekárom navrhnutý program, ktorý je možné ľahko zakomponovať do nášho hektického života. Vďaka nemu získate všetko potrebné k ozdraveniu a omladeniu vášho...

Odhaľte základné príčinu vašich zdravotných problémov a uzdravte svoje telo. Milióny ľudí trpí alergiami, migrénami, kožnými problémami, poruchami spánku, zažívacími ťažkosťami...

Ako často sa ráno prebudíte úplne bez energie a len veľmi ťažko čelíte každodenným povinnostiam a už v dopoludňajších hodinách ste unavení a deň sa zdá nekonečný? Ako je to...

Telo je vybavené obrannými a liečivými silami, ktoré sú skutočným zázrakom prírody a ktoré nás obklopujú neuveriteľne účinným obranným štítom. Táto publikácia so zameraním na...

Oleje sa využívajú k vnútornému aj vonkajšiemu liečenie, prevenciu a detoxikáciu organizmu po tisícročia. Denný režim v tomto poňatí zahŕňa výplach úst, olejové masáže, očistu...

V histórii ľudstva nie je detoxikácia ničím neznámym, avšak dnes sa viac ako v minulosti stáva podstatnou súčasťou prevencie a liečby chronických chorôb. V súčasnej dobe sa...

Výživová poradkyňa hviezd a odborníčka na krásu Kimberly Snyder pomohla mnohým popredným hollywoodskym celebritám k tomu, aby na červenom koberci vyzerali dokonale. A tá istá...

Trápi vás skazený dych, krvácanie ďasien, zubné kazy alebo bolesti zubov? Potom jednoznačne potrebujete túto knihu! Ak trpíte astmou, cukrovkou, artritídou, migrénami alebo...

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami. Udržať telo v maximálnej kondícii vyžaduje občas držať pôst alebo poskytnúť...