NOVINKA! BrainMax Pure HHC & CBD ! Více: ZDE
Vyskúšajte zdravé raňajky v podobe granoly TU
NOVINKA: BrainMax Pure protein cookies ! Více: ZDE
Prechladnutie
Najpredávanejšie
31 položiek celkom
Tip
Imunita
€28,50
Synergická kombinácia esenciálnych vitamínov D3 a K2, ktoré hrajú dôležitú úlohu v zdraví kostí, zubov, ciev a najnovšie štúdie naznačujú, že ide o veľmi dôležité vitamíny...
Imunita
€24,40
Jedna z najvstrebateľnejších foriem vitamínu C, zaistená patentovanou lipozomálnou technológiou LipocellTech®. Vstrebateľnosť vitamínu C je viac ako 95 % oproti bežným...
Imunita
€36,60
S Acetyl Glutahion je najpokročilejšou formou biologicky dostupného glutatiónu. Jeho účinnosť sa rovná intravenóznemu podávaniu u glutatiónu. Glutatión je veľmi silný...
Tip
Imunita
€13
–7 %
€12,15
Vitamín D3 hrá dôležitú úlohu v zdraví kostí, zubov a najnovšie štúdie naznačujú, že ide o veľmi dôležitý vitamín pre podporu imunity alebo zníženie rizika...
Imunita
€11,75
100 kapslí vitamínu C v kombinácii s porciou bioflavonoidov z citrusových plodov. Táto kombinácia zaisťuje postupné uvoľňovanie do organizmu. Vitamín C je kľúčovou mikroživín...
€30,45
–33 %
€20,30
Jeden z najkomplexnejších a najkvalitnejších multivitamínov na našom trhu. Teraz vám navyše ku každému baleniu Nexgen Pre dáme Reflex Omega 3 ZADARMO ako darček! Nexgen® PRE...
Tip
Imunita
€20,30
N-Acetyl-L-Cysteín, skrátene NAC je modifikovaná forma cysteínu, ktorá je pripojená do acetylovej skupiny. NAC je nevyhnutný pre produkciu glutatiónu. Glutatión je silný...
€8,10
BrainMax Pure Turmeric Ginger Booster je jedinečná kombinácia kurkumy a zázvoru. Dvoch rastlín, ktorých história použitia sa píše až ku koreňom ajurvédskej medicíny....
Tip
€30,45
–33 %
€20,30
Prémiový multivitamín s obsahom bioaktívnych foriem vitamínov, organicky viazaných minerálov, živých probiotických kultúr a ďalších dôležitých kofaktorov = 28 biologicky...
€34,25
Komplexný multivitamín poskytuje kvalitné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ako napríklad karotenoidy, quercetin a folát. Dôležité mikronutrinety, ktoré majú veľa priaznivých...
Imunita
€11,75
–7 %
€10,95
100 tabliet plných vitamínu C v kombinácii so šípkou a bioflavonoidy z citrusových plodov. Táto kombinácia zaisťuje postupné uvoľňovanie do organizmu. Vitamín C je kľúčovou...
€32,55
Vitamín C a ultra-vstrebateľný kvercetín prináša do tela dávku vitamínu C, ktorú si sám nedokáže poskytnúť. Tieto zlúčeniny môžu pomôcť chrániť vaše telo pred oxidačným...
Tip
Imunita
€11,35
Vitamín C a ultra-vstrebateľný kvercetín prináša do tela dávku vitamínu C, ktorú si sám nedokáže poskytnúť. Tieto zlúčeniny môžu pomôcť chrániť vaše telo pred oxidačným...
Imunita
€11,75
100 tabliet plných vitamínu C, ktorý je kľúčom mikroživín pre imunitný systém. Postupné uvoľňovanie do organizmu.
€19,50
Immune Charge je unikátna zmes zinku a rastlinných zlúčenín na podporu imunity. Praktický sprej na cesty pomáha pri podráždení dýchacích ciest a posilňuje imunitu po celý rok.
€8,10
BrainMax Pure Beet Booster je prírodná zmes rastlín, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktoré sa podieľajú na obranyschopnosti organizmu. Prášok obsahuje červenú repu,...
€8,10
BrainMax Pure Sweet Turmeric Ginger Booster je jedinečná kombinácia kurkumy a zázvoru. Dvoch rastlín, ktorých história použitia sa píše až ku koreňom ajurvédskej...
€24,40
Jeden z najkomplexnejších a najkvalitnejších multivitamínov na našom trhu. Nexgen® PRE naviac obohatený o probiotiká. Obsahuje minerály a vitamíny s najvyššou biologickou...
Imunita
€10,15
Oregano, jadro stredomorského korenia, je účinnou antioxidačnou bylinou, ktorá je cenená pre svoje obranné vlastnosti. Swanson Oil of Oregano dodáva zaručené koncentrácie...
€14,20
Oregano Oil Ekolife Natura je veľmi silný esenciálny olej z oregana. Je vyrobený špeciálnou separačno-destilačnou metódou, počas ktorej nie je do oleja pridaná žiadna ďalšia...
Tip
€10,15
Wild Oregano je 100 % bylinná voda s obsahom 1 % oreganovej esencie. Neobsahuje žiadne prímesi ani dochucovadlá. Je určená pre starostlivosť o kožu, tvár (vhodná pre rannú...
€60,70
Immune Charge je unikátna prelomová technológia, ktorý pomáha zvyšovať hladinu zinku v celom tele. Zinok je životne dôležitý stopový minerál, ktorý sa často ťažko vstrebáva....
Novinka
Tip
€34,60
Vitamín C je dôležitý antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály v tele a chráni tkanivá pred oxidačným stresom. Vitamín C tiež podporuje tvorbu...
€10,15
Prémiový multivitamín s obsahom bioaktívnych foriem vitamínov, organicky viazaných minerálov, živých probiotických kultúr a ďalších dôležitých kofaktorov = 28 biologicky...
Aj napriek tomu, že budujeme silnú imunitu, môže sa stať, že nás občas ochromí chrípka alebo nejaké iné krátkodobé prechladnutie. Pomocou niektorých doplnkov môžeme priebeh ovplyvniť a čiastočne zmierniť jeho prejavy. V tejto sekcii Vám ponúkneme tých najúčinnejších pomocníkov v boji proti prechladnutiu.
Čo spôsobuje prechladnutie?
Prechladnutie alebo ochorenie horných dýchacích ciest spôsobujú vírusy - konkrétne rhinovíry, ktorých môže byť až 200 rôznych druhov. Tie stoja až z 80% za všetkými typmi prechladnutia. S príznakmi prechladnutia sme sa najskôr stretli všetci: nádcha často sprevádzaná kašľom, bolesti v krku, poprípade zvýšená teplota.
Ako sa prechladnutiu brániť a tipy na okamžitú pomoc
Určite každý zažívame dni, kedy sa jednoducho necítime vo svojej koži. Prechladnutie nás môže nemilo prekvapiť a preto Vám predstavíme tipy, ako zmierniť jeho príznaky a čo najrýchlejšie sa nachladnutia zbaviť.
Medzi tie najdôležitejšie doplnky stravy, ktoré poskytujú okamžitú pomoc môžeme určite zaradiť:
- Vitamín C - U toho je preukázané, že má schopnosť mierniť priebeh chrípky alebo prechladnutia.
- Oreganový olej - pokiaľ pociťujete bolesť v krku v tomto výborne pomáha oreganový olej. Ten pochádza z divokého oregána. Rastliny, z ktorej sa následne extrahuje olej. U oreganového oleja boli zistené antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Ako už vieme, prechladnutie je spôsobené vírusmi. Preto pri prvých príznakoch prechladnutia a bolesti v krku stačí pár kvapiek zmiešať s lyžičkou olivového oleja a prehltnúť.
- Vitamín D3 - tento vitamín patrí medzi ostrieľaných pomocníkov a pre správne fungovanie imunitného systému je skutočne nenahraditeľný.
- Omega - omega 3 mastné kyseliny znižujú zá***lovosť v tele a tým sú prospešné pri akútnom prechladnutí.
- Šalvia - podobne ako oregánový olej pôsobí aj šalvia. Tá je veľmi často pridávaná do zmesi byliniek, ktoré uľavujú od kašľa.
TIP: Šalviový čaj - 2 lyžičky suchej alebo drvenej šalvie (alebo asi 6 čerstvých lístkov šalvie), 1-1/2 lyžice citrónovej šťavy, štipku kajenského korenia, 1 lyžica medu (alebo podľa chuti).
Pridajte šalviu do veľkého hrnčeka. Do šálky nalejte 1 šálku vriacej vody (prosím vriacu vodu) a nechajte 10 minút lúhovať. Pridajte zvyšné prísady a premiešajte. Znovu zahrejte. Čaj by mal byť podávaný horúci.
Okrem doplnkov stravy, ktoré telo využije ako efektívnych pomocníkov, môžete aj vy sami telo podporiť. A ako?
- Spite - určite už vieme, že kvalitný spánok je hlavnou zbraňou, ako si vybudovať silný imunitný systém. Vo chvíli, keď sa telo stretáva s chorobou je spánok o to viac dôležitý
- Smrkajte - pokiaľ sa jedná o tzv. vodnatú nádchu, je dobré smrkať, tým predchádzate iným problémom, ktoré nahromadené hlieny môžu spôsobiť. Pokiaľ nemôžete dýchať a máte "upchatý nos" nesmrkajte na silu. Pocit upchatého nosa je spôsobený opuchom sliznice, ktorú smrkaním nijak neovplyvníte.
- Jedzte len ľahké jedlá a vývary - zrejme nie je náhoda, že v čase prechladnutia na jedlo nemáme príliš chuť. Organizmus to má veľmi dômyselne vyriešené, pretože v čase prechladnutia nie je dobré zaťažovať črevo. V tomto čase voľte ľahké jedlá, ktoré obsahujú dostatok ovocia a zeleniny a ideálnou voľbou sú vývary s kosťou, ktoré dodajú silu, energiu a podporia črevný mikrobióm. Z príloh môžete zaradiť ryžu alebo quinou.
- Pite teplé nápoje - bylinkové čaje sú v čase prechladnutia ideálnou voľbou. Môžete si vybrať napríklad tulsi čiže bazalku posvätnú. Skvelý pomocník v boji proti prechladnutiu je zázvor, ten môžete samozrejme využiť čerstvý, alebo prášok z neho, ktorý môžete mať doma po ruke vždy už od prvých príznakov prechladnutia.
TIP: Vyskúšajte tento osvedčený tip na nápoj v čase prechladnutia alebo chrípky. Jedná sa o zmes tulsi, lyžička ajwainu - slovensky koptská rasca, lyžička mangového prášku, štipka soli a hrsť listov mäty, ktorá sa varí spoločne vo vode po dobu 10-15 minút. Môže byť konzumovaný teplý alebo vlažný.